Jennifer Aniston revela os segredos da dieta

Jennifer Joanna Aniston, é uma atriz, diretora e produtora norte-americana. Solidificou sua carreira na década de 1990 com seu papel como Rachel Green

Jennifer Aniston revela os segredos da dieta
Escrito por: Tá na Tv 17 de janeiro de 2016 22h55 Comentários

Jennifer Aniston revela os segredos da dieta

 

Jennifer Aniston revela seus segredos de dieta em uma recente publicação realizada pelos tabloides internacionais. Segundo informações recentemente divulgadas, a atriz é adepta de uma alimentação saudável, e costuma sempre manter o seu corpo em forma. Ela conta que não possui regras muito rígidas na hora de se alimentar, apenas cuida para ingerir os alimentos que possam trazer algum benefício para a sua saúde.

A bela atriz citou que deixa os hábitos alimentares saírem do controle, para que possa apertar o botão de reset e voltar aos trilhos. Que sua filosofia geral é comer de forma saudável, e isto deverá incluir consumir um máximo de frutas possível, e vegetais orgânicos, quanto for possível, manter uma ingestão de açúcares baixa, beber litros de água e ter sempre um bom sono.

Ela citou ainda que se permite sair da linha de vez em quando, mas que não gosta de alimentos brancos, e sempre procura cortar pães quando está tentando emagrecer por algo especial, mas que não tem muitas regras.

 

Jennifer e seu marido Justin Theroux adoram cozinhar para os seus amigos em sua casa, e fazem uma receita infalível, o que deve incluir a lasanha de vegetais. Jennifer diz que esta lasanha precisa ter abobrinha e berinjela, esta que deverá atuar como a massa, e você irá fazer camadas com queijos diferentes, e coloca no forno. Uma refeição fácil para um grupo e deliciosa.

A atriz citou que pizza também é divertido de fazer, e o legal é que todo mundo pode participar e pode fazer suas próprias pizzas.

Quando o assunto, porém é um jantar romântico, Aniston é categórica, e diz que prefere uma Pasta Cartonara, o que é feito do jeitinho do casal, onde são colocados ovos de suas galinhas, e mantém o estilo magro ao utilizar bacon de peru, ao invés de bacon convencional, junto dos ovos e queijo parmesão. Em suas receitas não são colocados óleo, manteiga ou cremes, e ainda se utiliza da água do macarrão para deixar o molho mais suculento.

Está explicado o motivo pelo qual o casal está em belíssima forma, não é verdade?

 

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